Leistungen, die zu Ihnen passen
Von Einzelcoaching bis zu thematischen Workshops – wir bieten verschiedene Formate, um Sie auf Ihrem Weg bestmöglich zu unterstützen.
Jeder Mensch ist anders, und ebenso individuell sollte die Begleitung sein. Deshalb bieten wir verschiedene Formate an, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen richten. Alle unsere Angebote basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und werden von qualifizierten Fachleuten durchgeführt.
Unsere Angebote
Einzelcoaching
Individuelle Begleitung für persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder Lebenskrisen. Im geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Zielen.
Paar- und Beziehungscoaching
Unterstützung für Paare, die ihre Beziehung vertiefen oder Konflikte konstruktiv lösen möchten. Auch für Einzelpersonen mit Beziehungsthemen geeignet.
Gruppenworkshops
Themenspezifische Workshops in kleinen Gruppen. Von Stressbewältigung über Kommunikation bis hin zu Achtsamkeit – gemeinsam lernen, individuell wachsen.
Intensivprogramm (8 Wochen)
Strukturiertes Programm für tiefgreifende Veränderung. Acht wöchentliche Sitzungen plus Übungen für zu Hause. Ideal für umfassende Themen.
Online-Beratung
Alle Einzelleistungen auch per Videokonferenz verfügbar. Flexibel, ortsunabhängig und genauso wirksam wie persönliche Sitzungen.
Unverbindliches Erstgespräch
Lernen Sie uns kennen und schildern Sie Ihr Anliegen. Gemeinsam finden wir heraus, welches Format am besten zu Ihnen passt.
Wie wir arbeiten
Unsere Arbeit orientiert sich an Ihren individuellen Zielen. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was Sie erreichen möchten und welcher Weg dorthin der beste ist. Dabei kann es um sehr konkrete Themen gehen – etwa eine wichtige berufliche Entscheidung – oder um allgemeinere Fragen der Lebensgestaltung.
Raum für Reflexion und neue Perspektiven
Die Forschung zeigt, dass die Qualität der Beziehung zwischen Berater und Klient einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg ist [1]. Deshalb legen wir großen Wert darauf, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und eine vertrauensvolle Basis entsteht.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Das ist sehr individuell. Manche Klienten kommen für einige wenige Sitzungen, andere begleiten wir über mehrere Monate. Im Erstgespräch können wir gemeinsam einschätzen, welcher Rahmen für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Coaching und psychologische Beratung werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Einige private Versicherungen und Zusatzversicherungen erstatten jedoch anteilig. Sprechen Sie uns gerne an, wir stellen entsprechende Rechnungen aus.
Was ist der Unterschied zu Psychotherapie?
Psychotherapie richtet sich an Menschen mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen und wird von approbierten Psychotherapeuten durchgeführt. Coaching und psychologische Beratung sind für Menschen gedacht, die sich weiterentwickeln möchten oder Unterstützung bei Lebensfragen suchen, ohne dass eine Erkrankung vorliegt.
Bereit für den nächsten Schritt?
Erstgespräch vereinbarenWissenschaftliche Referenzen
[1] Flückiger, C. et al. (2018). The alliance in adult psychotherapy: A meta-analytic synthesis. PubMed
Wichtiger Hinweis: Die angebotenen Leistungen sind keine Heilbehandlungen und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder zugelassenen Psychotherapeuten. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wenden Sie sich bitte an entsprechende Fachstellen. Individuelle Ergebnisse können variieren.